Bežecké lyžovanie výpredaj

Predajňa Najšport Bratislava

Objavte našu novú športovú predajňu Najšport v Bratislave, ktorú teraz nájdete na ulici Bajkalská 2/B. Predajňa je súčasťou obchodného centra OC Tehelko (Národný futbalový štadión). Vyberte si nové bežky, bežkárske topánky, palice, prilby, okuliare, zimné bežkárske oblečenie a ďalšiu užitočnú bežkársku výbavu pre dámy, pánov a deti. Pri výbere vám poradia naši odborní predajcovia a bežky zoservisujú naši profesionáli v servise bežiek. Pokiaľ si plánujete bežkársku výstroj požičať, tak skúste požičovňu bežiek.

Bežky a bežecké lyže

Bežky, známe aj ako bežecké lyže, sú navrhnuté pre efektívny pohyb v teréne, či už na upravených stopách alebo vo voľnej prírode. Rozlišujeme medzi bežkami na klasiku, ktoré majú mierne zaoblený tvar pre lepší sklz, a korčuliarskymi bežkami, ktoré sú kratšie a tvrdšie pre vyššiu rýchlosť. Moderné bežky sa vyrábajú z ľahkých materiálov, ako je kompozit alebo drevo s technológiami na zlepšenie stability a odolnosti. Správny výber bežiek podľa techniky a terénu je kľúčový pre zážitok a výkon na snehu.

V základe sa bežecké lyže rozdeľujú na 4 základne úrovne bežkovania - klasika, korčuľovanie, kombi a backcountry (voľná jazda). Je na vás, či sa vám zapáči jazda na upravenom teréne, v stope, mimo stopy alebo voľné bežkovanie. V článku - ako vybrať správne topánky na bežky vám poradíme všetky potrebné informácie o tom ako vybrať bežkársku obuv. V našej ponuke nájdete všetko čo budete potrebovať od top výrobcov ako, Atomic, Fischer, Rossignol, Peltonen či Sporten.

Základné rozdelenie bežeckého lyžovania

• Klasika alebo Kombi (klasické/kombinované bežkovanie) - sa hodí pre tých, ktorí chcú jazdiť prevažne v stope alebo na upravenej bežkárskej trati. Niekedy je vhodné použiť aj Kombi bežky, ktoré sú vhodné do univerzálnych podmienok (neupravená vz. upravená trať). Vyrábajú sa v rôznych šírkach a dĺžkach v závislosti od preferencie každého bežkára.
• Korčuľovanie (skate) - pripomína techniku na korčuliach, pričom sa jedná o veľmi úzke bežky. Používajú ich jazdci na športovejšiu alebo kondičnú jazdu na vyslovene upravenej trati. 
• Turistika (backcountri) - alebo iným slovom backcountry, čo znamená voľná jazda je určená pre všetkých jazdcov, ktorí vyhľadávajú neupravený terén. Tieto bežky majú hrany, podobne ako lyže, šupiny alebo tulení pás na zlepšenie odrazu pri stúpaní. Iným slovom - sú to také malé skialpy. 

Ako rozdeľujeme bežky podľa typu sklznice

• Bežky so šupinami - Sú univerzálnou alternatívou pre lyžiarov, ktorí nechcú využívať stúpací vosk. Tieto bežky sú praktické a univerzálne do akýchkoľvek podmienok. V spodnej časti pod viazaním majú vyrezané špeciálne drážky tzv. šupiny.
• Bežky bez šupín - Je potrebné voskovať stúpacím voskom, nakoľko sklznica je úplne hladká. Bežky sa voskujú pod viazaním podľa teploty snehu, pokiaľ sa vyberiete do vyšších nadmorských výšok.
• Bežky s pásom - V minulosti sa používal tulení pás na zlepšovanie odrazu pri prudšom stúpaní, kedy už šupiny nezaberali tak dobre. V súčasnosti sa používa mohérový alebo nylónový pás v strednej časti sklznice. Najkvalitnejšie pásy sú vyrobené ich pomerom.

Topánky na bežky

Topánky na bežky sú špeciálne navrhnuté pre pohodlie, teplo a podporu pri bežeckom lyžovaní. Topánky na bežky sú kľúčovou súčasťou výbavy každého bežkára. Delia sa podľa štýlu – na klasiku, korčuľovanie, backcountry (terén) alebo kombinované techniky. Klasické topánky sú flexibilnejšie, umožňujú prirodzený ohyb chodidla, zatiaľ čo korčuliarske majú vyššiu tuhosť a podporu členku pre lepšiu stabilitu. Vyrobené sú z materiálov, ktoré odolávajú vlhkosti a chladu, pričom vnútorné zateplenie zabezpečuje tepelný komfort. Moderné zapínacie systémy zaručujú pevné uchytenie a ľahké obúvanie. Moderné topánky na bežky ponúkajú ergonomické strihy, ktoré dokonale sadnú a zlepšia váš výkon na trati. Užite si radosť z pohybu v prírode!

Viazanie na bežky je kľúčovým prvkom, ktorý zaisťuje bezpečné a efektívne prepojenie medzi topánkou a lyžou. Správne zvolené viazanie zabezpečí maximálny prenos energie, stabilitu a kontrolu pri pohybe. Vyberte si viazanie podľa štýlu bežkovania – klasika, skate alebo kombi. Moderné systémy, ako NNN, SNS alebo Prolink, ponúkajú jednoduchú manipuláciu a kompatibilitu s rôznymi topánkami. Či už ste začiatočník alebo skúsený športovec, kvalitné viazanie vám umožní pohodlne a bezpečne si vychutnať každú stopu v prírode.

Aký je rozdiel medzi viazaniami NNN a SNS:

• NNN (New Nordic Norm) - Je najčastejšie sa na trhu vyskytujúce viazanie a obuv. NNN viazanie obsahuje dve vodorovné lišty (tzv. koľajnice) s predným upínaním (zacvaknutím) bežkárskej topánky do viazania. U pretekárskych modelov ju môžete nájsť aj s tzv. NIS NNN podložkou do ktorej sa viazanie jednoducho nasadí.
• SNS (Salomon Nordic System) - Menej sa vyskytujúce viazanie a obuv od výrobcu Salomon. SNS viazanie obsahuje jednu strednú vodorovnú lištu s predným upínaním topánky priamo do viazania. Je kompatibilné iba s obuvou Salomon SNS.

Ďalšie bežkárske príslušenstvo

Bežkárske palice

Bežkárske palice - Sú neodmysliteľnou súčasťou výbavy pre bežecké lyžovanie, poskytujú stabilitu a efektívnosť pri pohybe. Vyrábajú sa z odolných a ľahkých materiálov, ako je karbón alebo hliník, čo zabezpečuje nízku hmotnosť a pevnosť. Ergonomické rukoväte a nastaviteľné pútka zvyšujú komfort pri dlhších trasách. Správna dĺžka palíc je kľúčová pre dosiahnutie optimálneho pohybu, preto sa odporúča vybrať dĺžku podľa výšky postavy a preferovaného štýlu bežkovania – klasika alebo korčuľovanie.

Vaky na bežky

Vaky na bežky - Sú praktickým doplnkom pre každého bežkára, ktorý chce bezpečne prepravovať a skladovať svoje vybavenie. Tieto vaky sú vyrobené z odolných materiálov, ktoré chránia bežky pred poškriabaním, vlhkosťou a iným poškodením. Väčšina modelov ponúka nastaviteľné popruhy a zipsy po celej dĺžke pre ľahký prístup. Vaky sú dostupné v rôznych dĺžkach a šírkach, aby vyhovovali rôznym veľkostiam bežiek a príslušenstva. Ideálne sú na cestovanie autom či verejnou dopravou, kde uľahčujú manipuláciu.

Oblečenie na bežky

Oblečenie na bežky - Oblečenie na bežky je navrhnuté tak, aby poskytovalo tepelný komfort, voľnosť pohybu a priedušnosť, nevyhnutné pre dynamický pohyb v zimnom prostredí. Bežkárske bundy a nohavice sú z ľahkých, vodeodolných a vetruodolných materiálov, ktoré chránia pred chladom a vlhkosťou, ale zároveň odvádzajú pot. Funkčné vrstvy, ako termoprádlo, zaisťujú udržanie tepla bez prehriatia. Elastické panely a ergonomický strih podporujú pohodlie a flexibilitu, čo oceníte pri dlhších trasách aj intenzívnom tréningu.

Bežkárske doplnky

Bežkárske doplnky - Sú navrhnuté na zvýšenie komfortu a funkčnosti pri bežeckom lyžovaní. Medzi ne patrí kvalitné termoprádlo, rukavice, čiapky, nákrčníky a návleky, ktoré chránia pred chladom a udržujú optimálnu teplotu tela. Doplnky zahŕňajú aj slnečné okuliare a čelenky pre ochranu pred slnkom a vetrom, fľaše na vodu alebo ľadvinky na hydratáciu počas dlhších trás. Reflexné prvky na doplnkoch zvyšujú viditeľnosť a bezpečnosť. Správne doplnky sú kľúčové pre maximálne pohodlie a výkon na tratiach.

Ako vybrať ideálnu bežkársku výstroj

Výber ideálnej bežkárskej výstroje závisí na vašej technike, teréne a skúsenostiach. Tu je niekoľko tipov, ako vybrať správnu výstroj:

1. Typ bežiek: Rozlišujeme bežky na klasiku a korčuľovanie. Klasické bežky sú dlhšie, pružnejšie a vhodné na stopu, zatiaľ čo korčuliarske sú kratšie, tvrdšie a lepšie pre rovné terény. Ak preferujete oba štýly, môžete zvážiť kombinované bežky.
2. Dĺžka a tvrdosť bežiek: Dĺžka bežiek sa odvíja od výšky postavy a techniky. Klasické bežky by mali siahať približne 20-30 cm nad hlavu, korčuliarske len 10-15 cm. Tvrdosť je vhodné voliť podľa hmotnosti a zručnosti lyžiara – mäkšie bežky sú lepšie pre začiatočníkov, tvrdšie pre pokročilých.
3. Topánky na bežky: Pre klasiku vyberte flexibilné a ľahké topánky, pri korčuľovaní vyššie, pevnejšie topánky s podporou členku. Kombinované topánky ponúkajú kompromis.
4. Bežkárske palice: Pre klasiku by mali siahať po ramená, pre korčuľovanie po bradu až oči. Kvalitné palice z karbónu alebo hliníka sú ľahké a odolné.
5. Oblečenie a doplnky: Funkčné oblečenie, ktoré odvádza pot, ale udržuje teplo, je kľúčové. Doplnky ako čiapka, rukavice a okuliare zvyšujú pohodlie a ochranu pred chladom a vetrom.
6. Vosky a špeciálne úpravy: Na klasické bežky je často potrebný vosk pre optimálny sklz a priľnavosť, kým moderné bežky môžu mať protišmykové zóny, čo eliminuje nutnosť voskovania.

Správne zvolená výstroj vám poskytne pohodlie a optimálny výkon na tratiach, preto sa oplatí zvážiť vaše potreby a investovať do kvality.

Bežecké lyžovanie, ako na to?

Klasické bežkovanie je typ bežeckého lyžovania, kedy lyžiar lyžuje vo vyfrézovanej stope. Typ bežkovania ako turistika využíva rovnakú techniku, no väčšinou bez stopy a vo voľnej prírode. Tretí typ, korčuľovanie, je pravidelné striedanie sklu na jednej a druhej lyži na rovnom a upravenom teréne (podobné korčuľovaniu). Rozdielne lyže a palice sa využívajú pri klasickej a iné pri korčuliarskej technike.

Bežecké lyžovanie je dostupný šport, nie veľmi drahý a finančne náročný a za využitie trás sa zväčša platí len symbolický poplatok. Tento šport je veľmi priaznivý pre zdravie, pri ktorom lyžiar zapája všetky svalové partie a kĺby sú minimálne namáhavé. Preto odporúčame bežkovanie, ako výborný šport pre zimné obdobie, či aj na samotné chudnutie.

Ak by vás zaujímalo, kde na Slovensku by ste mohli bežkovať, odporúčame Skalku pri Kremnici, kde sa nachádza viac ako 50 kilometrov upravovaných trás. Na tomto mieste sa konajú aj najznámejšie slovenské bežecké preteky Biela stopa. Okrem toho máme na Slovensku aj mnoho iných prekrásnych bežeckých tratí, ktoré určite musíte navštíviť. Všetky podrobné informácie sa dozviete v článku - najlepšie bežkárske trate na Slovensku. Ak plánujete bežkovať u našich susedov, tak vás určte zaujme článok - 5 najkrajších bežeckých tratí v Rakúsku.